施術メニュー・リラクゼーション

ボディケア

ボディケアは、筋肉を揉みほぐし、筋肉に溜まっている老廃物を体外へ排出されやすくすることにより、疲労改善・ストレス解消に効果的です。
筋肉が緩まることで、血液循環が改善し代謝が高まり、蓄積された老廃物など疲労物質を取り除く働きをします。身体全体の筋肉の緊張が解消され、筋肉疲労の改善、免疫力の向上、さらに、身体の疲労解消だけでなく自律神経のバランスが改善し、心身的なリラックス効果にも繋がります。
 

 ヘッドケア

ヘッドケアは、頭部を刺激し疲労回復、睡眠の質の改善に効果的です。
現代ではPCやスマホなどで疲労が蓄積し、頭痛や目・首・肩の疲れなどの原因にもなるため、頭部を刺激することは疲労改善やリラックス効果に繋がります。
さらに、血液・神経・リンパ液の流れが促進され細胞が活性化し代謝が良くなり、さらに、自律神経が整いホルモンバランスが改善し、ストレスを軽減させることができます。
「寝ても疲れが取れない」「寝つきがわるい」などのお悩みがある方におすすめです。
 

リフレクソロジー

リフレクソロジーは、全身の血液の流れを促進し、身体の内面的な部分へのアプローチができます。足の冷え・むくみや内蔵機能の改善、さらに美容効果に繋がります。
足裏の反射区を刺激することで、新陳代謝が活発になり、老廃物が排出されやすい状態を作ります。人間が持っている自然治癒力(病気や怪我などを、身体の中で治そうとする力)、さらに免疫力も高まります。
リラックス効果を得ることで、副交感神経を刺激し、ストレス解消にもつながります。
 

 
☆こんなお悩みがある方に☆
「冷え、むくみ」、「足のだるさ」、「便秘・肌荒れ」「睡眠不足」「ストレス」